Durée d’une séance

Une séance commence lorsque nous arrivons sur la zone de pratique et s’arrête lorsque nous la quittons.

1. Distribution de l’équipement. Chacun est équipé d’une radio pour bénéficier de corrections en temps réel.
2. Début de la séance : analyse du spot et des conditions de vent, préparation de l’équipement : 15 à 20min.
3. Le débriefing marque la fin de la séance. Profitez en pour comprendre vos points forts et les objectifs à atteindre pour une prochaine séance.
4. Rangement du matériel dans le camion.
5. Les séances non effectués sont intégralement remboursées ou reportées.
6. Aucun remboursement ou report en cas d’arrêt par choix du  participant lorsque  les conditions sont adéquates.
7. Si les conditions météo ne permettent pas d’effectuer l’intégralité d’une séance, seule la durée effectuée est facturée.
8. Nous pouvons prolonger une séance si les conditions météo et notre planning le permettent.

Pour votre cours il faut:

• avoir un bon niveau de ski ou de snowboard : avoir de l’équilibre, maîtriser sa vitesse, ses virages dans différents types de neige.
• avoir au minimum 12 ans et un poids de 35kg (autorisation parentale exigée)
• un équipement complet et bien réglé (fixations). Nous ne souhaitons pas perdre du temps à ajuster votre équipement pour ne pas raccourcir la séance.
• des habits chauds et respirants. Privilégiez le multi couches, sous-vêtements thermiques, veste polaire en 2e couche, manteau de ski pas trop long et pas trop épais pour qu’il puisse se glisser sous le harnais, pantalon de ski .
• une bonne paire de gants de ski ou des mitaines, un col montant pour protéger votre visage, un casque et un masque de ski.
• une crème solaire et un baume à lèvres pour éviter les engelures.
• boisson + petite collation.
• de la bonne humeur.

Conseils aux snowboardeurs :

• Si vous n’avez pas un bon niveau en snowboard et que vous savez skier, privilégiez le ski pour faciliter et accélérer la formation.
• pour pouvoir évoluer des deux sens, régler vos fixations avec un angle -15, +15 de façon à être en position « canard » avec un même angle de chaque côté. Cette position allège également la pression au niveau des genoux.
• Veillez à ce que vos bottes soit bien centrée au dessus de votre planche (autant de chaussure qui déborde à l’avant qu’à l’arrière) pour éviter que vos pieds ne frottent la neige lorsque vous « crantez » et pour ne pas tomber lors de virages serrés.
• réglez vos straps !
  • Les « straps » avant sont bien réglés quand la boucle métallique, une fois les straps serrés sur la chaussure, est bien sur le côté et qu’il reste 3 ou 4 petits clics en bas (au cas où vous devriez resserrer votre fixation pendant la journée). Il ne faut pas que la boucle métallique recouvre le dessus de la chaussure au niveau des orteils pour ne pas avoir mal.
  • Vos straps de cheville sont bien réglés quand ils sont bien centrés sur vos bottes.
  • Pour régler vos straps: sur la partie avec la boucle, dévissez la vis située sur le côté, réglez la longueur en fonction de votre chaussure en choisissant le trou correspondant, revissez en serrant bien.